Мышление как высшая психическая функция привлекает внимание психологов и педагогов не одно столетие.
В литературе можно встретить больше двадцати различных видов мышления: творческое, критическое, рациональное, логическое, интуитивное, вероятностное, экономическое и т.д.
В настоящее время про мышление известно многое, его виды, функции, проявления, стадии образования. Основными научными школами, изучающими мышление человека являются…
Когда мы говорим о том, что задачей математики является формирование у ребенка мышления, что конкретно имеет ввиду?
Подробное описание мышления с научной точки зрения рассмотрено в статье.
Сейчас мы несколько огрубим понятие «мышления» и рассмотрим «неправильное мышление».
Признаками того, что человек неправильно мыслит являются:
1. Долженствование: нереалистичные требования по отношению к себе и к другим. Наличие четкой идеи о том, как должен вести себя я сам и другие люди, каким должен быть я и другие люди. И тогда, если такие ожидания не оправдываются, человек воспринимает это как неудачу, чувствует разные неприятные переживания.
2. Катастрофизация и предсказание негативного будущего
Катастрофизация – это резкое преувеличение негативного характера явления или ситуации.
3. Черно-белое мышление
Его также называют дихотомическим или мышлением по типу «все или ничего». Проявляется оно в том, когда мы выделяем только два варианта оценки событий/людей/поступков. Когда мы склонны мыслить крайностями.
4. Обесценивание позитивной информации
Обесценивание позитивной информации проявляется, когда мы не придаем никого значения успехам, позитивному опыту, значимым достойным поступкам.
5. Негативный фильтр
Негативный фильтр проявляется, когда человек учитывает только неудачи, поражения, лишения вместо полной картины происходящих событий. Такая ошибка мышления как негативный фильтр проявляется, когда человек учитывает только неудачи, поражения, лишения (что, конечно, некорректно) вместо полной картины происходящих событий.
6. Туннельное мышление
Туннельное мышление – это фокусировка на одном аспекте негативной ситуации, в то время как другим элементам ситуации не придается никакого значения.
7. Эмоциональное обоснование
Эмоциональное обоснование – это склонность считать что-то верным на основании того, что «чувствуешь», что это верно, что не принимаешь во внимание другие факты, говорящие об обратном. Когда наличие каких-то эмоций – будто однозначное доказательство истины. Эмоциональное обоснование особенно проявляется при депрессивных переживаниях. Одним из последствий этой ошибки мышления может быть прокрастинация. «Я чувствую себя так отвратительно, когда думаю об уборке, что она будет просто невыносима». В итоге человек откладывает уборку на потом. Но затем он может все-таки начать уборку и понять, что не так и тяжело ее делать, а ее результат радует.
8. Навешивание ярлыков
Навешивание ярлыков – это наделение глобальными, безусловными характеристиками себя или других людей.
9. Чтение мыслей
Сталкивались ли вы с ситуациями, когда вы точно знали, что думает другой человек? Наверное, каждый так или иначе подобные размышления имел. Но ошибка мышления, называемая «чтением мыслей», предполагает следующее: когда думаешь о том, что на уме у другого человека (что тот думает или чувствует), и веришь своим этим мыслям очень сильно и безосновательно, отказываясь принимать во внимание другие, более вероятные объяснения происходящего.
10. Персонализация
Персонализация – это склонность воспринимать все на свой счет, хотя причина происходящего может быть совершенно не связана с вами.
11. Сверхобобщение
Сверхобобщение – склонность делать общие негативные выводы на основании единичного случая или факта. Это формирование широких негативных заключений, которые выходят далеко за пределы данной ситуации.
12. Преувеличение или преуменьшение
Преувеличение/преуменьшение – оценивание себя, других людей, ситуаций с преувеличением негативного/преуменьшением позитивного. Эту же ошибку мышления называют «эффектом бинокля», когда человек либо раздувает проблему до гигантского масштаба, либо делает ее микроскопически маленькой.
из книги Когнитивная терапия Джедит Бек